Взрасти уверенность в себе, чтобы стать той, кто получает в жизни все!
МК "Деньги"
Терапевтический марафон
За 4 недели терапии выйдешь из страха, саботажа и стыда через работу с подсознанием --- начнешь действовать спокойно, без откладывания и постоянной борьбы с собой
ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
чувствуешь, что можешь больше, но не действуешь — много думаешь, анализируешь, но не двигаешься
хочешь реализовать себя — но откладываешь и застреваешь даже на простых шагах, в постоянных улучшениях и самокритике
боишься проявляться, говорить, быть заметной
зависишь от реакции, оценки, мнения других — думаешь как воспримут и что о тебе подумают
тебе сложно говорить о своих желаниях, отстаивать границы, брать деньги и продавать свои услуги
хочешь вести блог, но соц сети вызывают страх и много напряжения - откладываешь, начинаешь и бросаешь
Ты уже пыталась это изменить — но каждый раз возвращаешься в одно и то же
Ты уже пробовала:
"Взять себя в руки"
"Просто начать"
Мотивировать себя
Критиковать и заставлять себя
Разобраться в себе, застревая в анализе и мыслях
«
Чем больше ты давишь на себя — тем сильнее застреваешь
Поэтому работа через мотивацию, дисциплину и “понять себя” не дает тебе результата...
На время становится легче — но потом всё возвращается.. И ты снова: откладываешь, замираешь, зависаешь в мыслях
»
На программе терапии мы работаем с тем, что реально останавливает тебя в момент действия:
В результате:
стыд
страх оценки/критики
страх отвержения
страх ошибки
тебе не нужно себя заставлять
ты не застреваешь перед действиями
становится больше энергии для действия
ты начинаешь действовать естественно
ты становишься больше своего страха
Не на уровне “понять” — а на уровне реакции и состояния.
«
ПРОГРАММА КУРСА:
Дата старта — 18 апреля 4 недели — 4 причины, из-за которых ты застреваешь
4 недели трансформации от страха и сомнений к уверенности и активным действиям
Неделя 1 - Стыд
Программа недели:
Живая групповая онлайн-сессия терапии стыда в ZOOM - длительность 1,5 часа
Урок "Выход из токсичного стыда" на платформе GetCourse
Результат:
→ перестаешь бояться проявляться и быть видимой, стесняться себя
Неделя 2 - Страх отвержения
Программа недели:
Живая групповая онлайн-сессия терапии страха отвержения в ZOOM - длительность 1,5 часа
Урок "Образ Я - как выйти из нереалистичных требований к себе" на платформе GetCourse
Результат:
→ перестаешь так сильно зависеть от реакции других, уходит тревога
Неделя 3 - Страх критики и оценки
Программа недели:
Живая групповая онлайн-сессия терапии страха критики /оценки в ZOOM - длительность 1,5 часа
Урок "Работа со страхом критики и хейта" на платформе GetCourse
Результат:
→ спокойнее говоришь, действуешь и заявляешь о себе - не рушишься от комментариев или не согласия людей, как раньше
Неделя 4 -
Программа недели:
Живая групповая онлайн-сессия терапии страха ошибок в ZOOM - длительность 1,5 часа
Урок "Как перестать бояться ошибок - выход из перфекционизма" на платформе GetCourse
Результат:
→ начинаешь делать без залипания и откладывания
«
В результате — ты начинаешь по-другому действовать в тех же ситуациях: проще, свободнее, легче.
Каждая сессия — это не разговор Это работа с конкретной причиной внутри тебя, которая влияет на твое поведение
»
Формат программы
Групповые терапевтические онлайн-сессии в Zoom
Сессии проходят днем по выходным
Длительность 1,5 часа
Сессии сохраняются в записи - доступ на время курса
Если вы не можете присутствовать онлайн - вы делаете сессию в записи, на ваш прогресс в терапии это не влияет
Практические уроки в записи на платформе ГетКурс
В программу входят 4 практических урока длительностью 20-30 мин
Доступ к урокам на платформе остается на 6 месяцев (доступ к записям сессий только на время курса)
Поддержка в чате
Поддержка и ответы на вопросы в чате программы от Анастасии в течении всего курса
ТВОЯ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ПРОГРАММЫ:
В реализации и деньгах
не зависаешь перед действиями, движешься в сторону своих целей
не сливаешься после первых сложностей
легче говоришь, продаешь и заявляешь о себе
В соц сетях
тебе проще говорить, транслировать, проявлять себя
не сливаешься после первых сложностей
самооценка не рушится как раньше от критики или отписок в соц сетях
В отношениях
не разрушаешься от оценки
тебе проще говорить о своих желаниях в отношениях, озвучивать мнение
легче обозначать и отстаивать границы
В жизни
уходит внутренний стоп
появляется больше свободы и опоры внутри
сдвигаются все сферы в жизни
Результаты тех, кто уже прошел этот путь
До работы:
хочу вести блог, но большой страх проявления, прокрастинация
страх оценки, реакции людей, много сомнений в себе, зависимость от мнения окружающих
Результат после:
активное развитие блога
коллаборации с брендами как блогер и модель,
рост аудитории,
рост дохода на основной работе
ПРОЯВЛЕННОСТЬ, БЛОГ, ДОХОД
До работы:
неуверенность в общении с клиентами и продаже своих услуг
нестабильный доход 5–6k$
редкие проекты
Результат после:
уверенность, стабильные проекты, спокойная коммуникация без страха
Если у вас возник вопрос по поводу оплаты, внутренней рассрочки или программы курса, вы можете написать нам и получить бесплатную консультацию по кнопке ниже или написать в телеграмм @a_lestacy
“
Ты можешь оставить всё как есть И продолжать застревать...
Или
За 4 недели выйти из состояния, которое тебя тормозит
Да. Гипнотическое состояние — это глубокое расслабление, в котором ты остаёшься собой и контролируешь происходящее. Никакого «отключения» нет.
Нет. Сессии проходят в формате, где каждый работает внутри себя, в своем подсознании— без публичных высказываний. Группа создаёт поддерживающее поле, но твоя работа остаётся твоей.
Именно так и работает этот метод. Каждая сессия — конкретный запрос, конкретная первопричина, конкретный сдвиг. Не «в целом лучше», а закрываются конкретные внутренние страхи/блоки, которые тормозят в теме проявленности и уверенности.
Гипнотерапия первопричин — это другой инструмент. Не разговор, не анализ, не «надо переосмыслить». Работа с тем, что глубже мыслей. Многие приходят именно после того, как «разговорная» терапия не дала нужного результата.
Метод работает с первопричинами — в том числе с тем, что давно и глубоко. Если есть сомнения — напиши Анстасии напрямую, разберёмся вместе: тг @a_lestacy
Сессии проходят по выходным — суббота или воскресенье днем, чтобы охватить максимальное число участников онлайн. Если вы не смогли быть онлайн — вы можете сделать сессию в записи, доступ к записи дается в тот же день.
Сессии сохраняются в записи, выгружаются в доступ в тот же день, вы можете сделать сессию в записи — это не вляет на ваш результат, — проверенно десятками клиентов прошлых групповых программ
ОБРАЗОВАНИЕ
“
Ты можешь оставить всё как есть И продолжать застревать...
Или
За 4 недели выйти из состояния, которое тебя тормозит